Bienvenue dans "mes escales bien-être"!

Bonjour,

Je suis ravie de vous retrouver ici dans ce nouvel espace de partage et de douceur.

"Mes escales bien-être", sont un carnet de voyage et d'inspirations naturelles, un lieu pour faire une pause, souffler, afin de se reconnecter à l'essentielle: SOI.

Je m'appelle Audrey, je suis enseignante yoga et Naturopathe, mais surtout, une amoureuse du vivant, du mouvement intérieur, de la magie du corps et des cycles de la nature. Ce blog est une invitation à explorer pas à pas le mieux-être. Je vous invite donc, à vous poser, ralentir, à écouter ce qui murmure en vous. En partageant ici des clefs bien-être simples et accessibles à tous et toutes, vous découvrirez comment vous PRIORISER.

Vous trouverez à chaque escale des articles autour du Yoga, de la Naturopathie, de l'alimentation. Semer des graines de mieux-être avec douceur et authenticité est mon souhait.

Prenez un temps pour vous afin de m'accompagner dans cette aventure, de ressentir et d'écouter vos besoins. Que ces "Escales bien-être" deviennent ressourçantes, un cocon précieux rien que pour vous, des sources d'inspiration, de douceur et de transformation.

Et si le plus beau des voyages commençait par une escale à l'intérieur de soi?

Je vous souhaite de belles découvertes...

Namasté

Audrey