À propos

 Je m’appelle Audrey, j’ai 49 ans, maman de deux enfants, je suis naturopathe à la base, professeur de danse (DE) depuis 15 ans. Je découvre le yoga lors du premier confinement et ce fût une véritable révélation. Alors j'ose, je me lance et je fonce à sa découverte!

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 J'ai décidé alors de me former en commençant par l'astro yoga, j'ai découvert l'astrologie qui  c'est avérée être une passion. J'ai enchainé avec le yoga vinyasa, le yin yoga ma pratique coup de coeur et le yoga thérapie. Dernièrement j'ai suivi une formation de yin expertise, hyper enrichissante pour créer des séances yin encore plus inclusives (pré/post natal, séniors...). 

Dérouler son tapis est une véritable bulle de bien-être où nous nous retrouvons face à nous "m'aime" et où l'instant présent devient le plus précieux. Le yoga est une fusion du corps et de l'âme, chaque occasion de dérouler son tapis est une opportunité pour rentrer en commmunication avec son corps, ce qui au fil du temps nous permet de mieux nous connaitre.

Tel un guide, j’accompagne les Yogini et Yogi dans ce voyage initiatique à la découverte de soi.

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Mon Uni-vers est une véritable "palette" où chaque pratique aura sa couleur, son empreinte et son énergie.

Une belle découverte si vous êtes à la recherche de votre bien-être et de votre rencontre. Je vous dis à très vite sur le tapis...

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NAMASTE

Audrey​

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