Parce que prendre soin de soi peut aussi être une histoire de rencontres, de partage et d’évasion, je vous propose tout au long de l’année des ateliers et des retraites pour sortir du quotidien, explorer de nouvelles choses et simplement prendre le temps d’être là.
 
Luméa, des rendez-vous entre femmes, sur le tapis, dans une atmosphère douce et bienveillante. Une thématique autour du Yin Yoga, des échanges, des découvertes, une petite collation préparée avec amour… et ces espaces qui nous invitent à grandir, à nous questionner et à nous reconnecter à nous-mêmes.
 
Des ateliers bien-être aux thématiques variées pour prendre soin de soi autrement, éveiller sa curiosité et repartir avec quelques clés à glisser dans son quotidien.
 
Et puis, il y a les retraites…
Celles qui nous emmènent ailleurs pour mieux revenir à soi.
Dans le désert marocain, changer d’horizon, ralentir, contempler l’immensité et redécouvrir l’essentiel.
Expérimenter cette évidence : avec peu, on peut ressentir beaucoup.

En France, des week-ends pour couper avec le rythme du quotidien, respirer, pratiquer, partager, cuisiner une cuisine saine et gourmande, rire, se reposer… et s’offrir simplement le luxe de ne rien avoir à faire, sinon être là.
Des escapades pour se déposer, se nourrir, s’inspirer et repartir un peu plus proche de soi.