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Différents types de Yoga

Découvrez les différents types de yoga que je vous propose et trouvez celui qui correspond le mieux à vos besoins et à vos attentes. Que vous recherchiez une pratique douce pour la détente ou un yoga plus dynamique pour renforcer votre corps, je vous guide à travers les spécificités de chaque discipline afin de vous aider à faire le meilleur choix.

Vinyasa

Enchainement dynamique et fluide de postures yoga (asanas) qui synchronise mouvement et respiration.

Yin Yoga

Pratique douce et méditative qui nous invite à faire une pause sur le tapis.

Yoga Doux

Pratique apaisante accessible et adaptée à tous les niveaux.

Yoga Fonctionnel

Pratique active d’un yoga moderne et inclusive, qui allie renforcement musculaire, mobilité, le tout au travers d’enchainements rythmés de postures (asanas).

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